เอนไซม์ช่วยย่อย ตัวช่วยย่อยเพื่อสุขภาพ

ผักและผลไม้สดธรรมดาจะมีเอนไซม์ที่จะเป็นตัวช่วยย่อยสารอาหารให้เป็นโมเลกุลที่เล็กที่สุดเข้าสู่กระแสเลือดไปใช้ประโยชน์ในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด และเร่งปฏิกิริยาการย่อยอาหารให้สมบูรณ์ เอนไซม์หลายชนิดเป็นเอนไซม์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานผัก ผลไม้เท่านั้น เอนไซม์บางชนิดยังช่วยเปลี่ยนอนุมูลอิสระ บางชนิดช่วยเผาผลาญพลังงาน

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ กิน collagen แล้วผิวขาวสวยไม่แก่จริงมั้ย

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ กิน collagen แล้วผิวขาวสวยไม่แก่จริงมั้ย คนไทยเราเดี๋ยวนี้เป็นห่วงเรื่องภาพลักษณ์ภายนอกกันมาก ตั้งแต่เรื่อง ความสวย หุ่นดี ผิวเต่งตึง หน้าไม่เหี่ยว หน้าใส ขาว เด็กกว่าวัย

แนะเมนูเจเพื่อสุขภาพ ก่อนขนาดพุงจะเพิ่มขึ้น

เทศกาลกินเจปี 2560 เริ่มขึ้นมาหลายวันแล้ว หลายคนคงมองหาเมนูเจที่หลากหลายเพื่อให้อิ่มบุญ อิ่มใจ อิ่มสุขภาพ แต่…!! คงต้องเตือนกันสักนิด เพราะมี 5 เมนูเจต้องห้ามสำหรับคนที่กังวลเรื่องน้ำหนักมาฝาก

ความรู้เกี่ยวกับ ผ้ากันไฟ

ความรู้เกี่ยวกับ ผ้ากันไฟ จัดเป็นอุปกรณ์เซฟตี้ อีกอย่างหนึ่ง ซึ่งออกแบบมาเพื่อดับไฟขนาดเล็ก (ไฟที่เริ่มก่อตัว) มีลักษณะเป็นผืนผ้าซึ่งทำจากวัสดุต้านไฟ ใช้คลุมไฟเพื่อดับไฟ

ตรวจสอบ ผังเมืองการใช้ที่ดินนนทบุรี

ชวนคนกรุง ตรวจสอบ พื้นที่รอยต่อนนทบุรี ปรับปรุงผังเมืองกำหนดการใช้ประโยชน์ที่ดิน รายงานแจ้งว่า กองผังเมือง องค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรีได้ดำเนินการวางและจัดทำผังเมืองรวม(ปรับปรุงครั้งที่2 )เพื่อเป็นกรอบแนวทางในการพัฒนาพื้นที่ในอนาคต จัดระเบียบการใช้ประโยชน์ที่ดินและอาคาร รวมทั้งการบริหารโครงการพัฒนาพื้นที่ที่เกี่ยวข้องให้สอดคล้องอย่างเป็นระบบเพื่อให้การดำเนินงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

ทะเลบัวแดง หนองหานกุมภวาปี

อยู่ใกล้วัดบ้านเดียม หมู่ที่ 5 ตำบลเชียงแหว เป็นแหล่งน้ำธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ มีพื้นที่กว่า 32 ตารางกิโลเมตร ประกอบไปด้วยพันธุ์ปลา นก และพืชน้ำจำนวนมาก มีระบบนิเวศน์ ที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งเป็นที่สนใจของนักวิชาการทั้งในประเทศและต่างประเทศได้มาศึกษาค้นคว้าอย่างต่อเนื่องในช่วงเดือนตุลาคมถึงเดือนกุมภาพันธ์ของทุกปี ดอกบัวแดงในหนองหานจะงอกจากน้ำ แตกใบ และเริ่มออกดอกตูมและบาน

รู้ได้อย่างไร ว่าลูกกินดี

เนื่องจากช่วงวัยเรียน เด็กแต่ละคนจะมีอัตราการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันได้มากพ่อแม่ควรทราบว่า ปริมาณอาหารที่กำหนดไว้ในโภชนาการ เป็นปริมาณเฉลี่ยสำหรับเด็กในแต่ละช่วงอายุ ดังนั้น ปริมาณที่กำหนดในโภชนาการ อาจมากไปหรือน้อยไปไม่เหมาะสมกับลูกของคุณ คุณสามารถตรวจสอบว่าลูกของท่านได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไป

ประติมากรรมกระดาษ “ส่งเสด็จสู่สรวงสวรรค์” ณ หอจดหมายเหตุ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

ขอนแก่น 14 ต.ค. – หอจดหมายเหตุ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เตรียมจัดนิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ “ส่งเสด็จสู่สรวงสวรรค์” โดยถ่ายทอดผ่านประติมากรรมกระดาษอย่างสวยงามสมพระเกียรติ เพื่อน้อมถวายอาลัยและสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร เสด็จพระราชดำเนินมาประกอบพระราชกรณียกิจที่จังหวัดขอนแก่น 36 ครั้ง ในจำนวนนี้อยู่ในมหาวิทยาลัยขอนแก่น ถึง 30 ครั้ง หอจดหมายเหตุ สำนักหอสมุด จึงเนรมิตประติมากรรมกระดาษเตรียมจัดนิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ “ส่งเสด็จสู่สรวง

ตำรวจกองปราบซิ่งกระบะหลับในชนต้นไม้เสียชีวิต

ฉะเชิงเทรา 14 ต.ค.-ตำรวจกองปราบขับรถกระบะเสียหลักตกลงไปร่องกลางถนน ชนอัดติดต้นไม้อย่างจัง เสียชีวิตหลังนำส่งโรงพยาบาล คาดสาเหตุมาจากหลับใน เมื่อเวลา 14.30 น.วันนี้(14 ต.ค.) ร.ต.อ.ประเสริฐ เดชสุภา พนักงานสอบสวน สภ.เมืองฉะเชิงเทรา ได้รับแจ้งเกิดเหตุรถยนต์กระบะเสียหลักชนต้นไม้ในร่องกลางถนน ผู้ขับขี่ได้รับบาดเจ็บติดอยู่ภายในรถ ที่บริเวณถนนสายฉะเชิงเทรา-สุวินทวงศ์ ขาออก หมู่ที่ 8 ต.วังตะเคียน จึงประสานขอเจ้าหน้าที่หน่วยกู้ชีพเดินทางเข้าช่วยเหลือ พร้อมเดินทางไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ

เทคนิคการเลี่ยงกินอาหารมัน

ประเด็นหลัก • แม้อาหารประเภททอดๆ มันๆ จะมีความอร่อยอยู่ไม่น้อย แต่หากทานมากเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ถ้าจะให้เปลี่ยนไปทานเมนูอาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก แบบปุบปับก็คงจะปรับตัวไม่ทัน วันนี้เราจึงมีเทคนิคการเลี่ยงอาหารมันมาฝากค่ะ มีหลายคนชอบทานของทอดของมันเป็นชีวิตจิตใจ ทานเป็นประจำทุกวัน ทุกมื้อ จะให้เปลี่ยนมาลองทานเมนูอาหารลดน้ำหนักแทนก็บอกขอบาย เรียกได้ว่า